VIDEOFÓRUM NA CASA INTELIXENCIA EMOCIONAL
- Aquelar Lalín
- 8 feb 2021
- 1 Min. de lectura
NA CASA EN FAMILIA PEQUENOS E MAIORES DE XEITO SINXELO DE XEITO DIVERTIDO DE XEITO SEGURO
Nesta época de pandemia, é posible que nos invadan emocións como o medo, a tristeza, a desesperanza a ira...
Goleman, no seu libro "Intelixencia emocional" amosounos que a capacidade de adaptarnos ás adversidades é unha habilidade que pode "e debe" de entrenarse. Esta intelixencia está realacionada coa nosa capacidade de autocoñecemento e autoregulación emocional.
Por iso queremos facer unha proposta: Podes coñecer máis sobre as emocións, e así por a proba o teu nivel de intelixencia emocional con esta actividade para traballar as emocións.
댓글